乳腺炎是一種發(fā)病幾率比較高的婦科疾病，而且大多會(huì)出現(xiàn)在女性生產(chǎn)之后，不僅會(huì)影響患者的身體健康，還會(huì)導(dǎo)致嬰兒無法吃到充足的乳汁，因此女性在生產(chǎn)之后要做好預(yù)防工作，避免因乳腺炎而影響自身的健康和嬰兒的生長發(fā)育。

如何預(yù)防乳腺炎呢？

1、 避免乳汁淤積

乳汁淤積會(huì)導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生，因此女性生產(chǎn)之后要避免乳汁淤積。之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，是因?yàn)槿橹俜e之后，寶寶則吃不到乳汁，從而會(huì)加大吸吮的力氣，而新手媽媽的乳頭則會(huì)因此被吸破，從而造成感染，當(dāng)細(xì)菌趁機(jī)進(jìn)入乳房組織之后，則很容易引發(fā)乳腺炎。

2、 對(duì)乳頭進(jìn)行保養(yǎng)

在生產(chǎn)之前準(zhǔn)媽媽就要對(duì)自己的乳頭進(jìn)行保養(yǎng)，這樣可以避免因?yàn)槿轭^過于嬌嫩而被寶寶吸吮破，而乳頭出現(xiàn)破損之后，細(xì)菌則會(huì)趁機(jī)而入進(jìn)入乳房的組織內(nèi)部，從而引發(fā)乳腺炎，因此生產(chǎn)之前和生產(chǎn)之后，女性都要對(duì)乳頭進(jìn)行保養(yǎng)。在懷孕后期可以用75%的酒精對(duì)乳頭進(jìn)行擦拭，或者用溫水清洗乳頭，以增強(qiáng)乳頭皮膚的柔韌性和抵抗力。

3、 建議母乳喂養(yǎng)

有些女性為了避免乳房因哺乳而下垂會(huì)選擇不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，實(shí)際上這種做法是不正確的，母乳是最合適寶寶的食物，既可以給寶寶補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，吃起來又特別的方法，最重要的是安全的同時(shí)還能夠使母子之間的感情變得更好。另外生產(chǎn)之后如果不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，乳房也會(huì)因?yàn)槿橹俜e而出現(xiàn)乳腺炎，因此建議女性母乳喂養(yǎng)。

4、 喂養(yǎng)時(shí)姿勢(shì)要正確

許多新手媽媽之所以會(huì)患上乳腺炎，都是因?yàn)樵谖桂B(yǎng)寶寶的時(shí)候不能保持正確的姿勢(shì)。因?yàn)椴徽_的姿勢(shì)會(huì)使嬰兒吃奶的時(shí)候特別費(fèi)力，從而加大吸引的力氣，最終導(dǎo)致乳頭破裂，從而引發(fā)乳腺炎。因此新手媽媽要掌握正確的喂奶方式，這樣既可以使寶寶更容易吃到乳汁，也可以預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。

5、 喂奶時(shí)要吃空一側(cè)乳房

在給嬰兒喂奶的時(shí)候，要讓寶寶先吃空一側(cè)的乳房，然后再吃另一側(cè)，不可以兩邊交替吃，因?yàn)檫@樣可以預(yù)防因乳汁淤積而造成乳腺炎。如若產(chǎn)婦的乳汁比較充足，寶寶只需要吃一邊就可以吃飽，那么則可以把另一邊的乳汁擠出。

溫馨提示

如若產(chǎn)后患上了乳腺炎，也不要過于擔(dān)心，要積極采取有效的治療。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)吃些對(duì)嬰兒沒有傷害的藥物，也可以通過按摩的方式疏通乳管，以便排出腐乳，從而起到消腫散結(jié)的作用。如果病程已經(jīng)超過10天，而且疼痛感在不斷加重，甚至已經(jīng)出現(xiàn)了化膿的情況，則要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行引流，以便造成更嚴(yán)重的情況。

如果乳腺炎引發(fā)的癥狀并不是很嚴(yán)重，則可以用溫?zé)岬拿韺?duì)乳房進(jìn)行熱敷。此外如果乳腺炎帶來的癥狀比較明顯，則可以暫時(shí)停止給嬰兒喂奶，但仍然要及時(shí)擠出乳房內(nèi)的乳汁。

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