原標題：醫生提醒：刷手機、居家消毒 一定要保護好眼睛！

我媽做清潔時不小心把84消毒液濺入眼睛，怎么辦？家里使用紫外線燈給房間消毒，孩子偷偷跑進去看“熱鬧”，會不會傷眼睛呀？近一周，同濟醫院眼科網上門診接到不少市民的咨詢。

現在大家對新型冠狀病毒的防護意識增強，時時關注網上的最新消息，長時間刷屏看手機；每天給家里消毒做衛生，紫外線燈、消毒液輪番上陣。同濟醫院眼科醫生提醒，不要過度用眼，使用消毒液、紫外線燈時一定要保護好眼睛。

一、使用紫外線燈后，出現眼紅、眼痛、睜眼困難、流淚，怎么辦？

應在無人房間使用紫外線燈，避免直視紫外線燈。如出現眼紅、眼痛、睜眼困難、流淚，可使用眼膏（如紅霉素眼膏和促角膜上皮修復眼膏）局部治療。大部分患者8小時后緩解，24小時至48小時癥狀減輕或痊愈。如按以上處理24小時不能緩解者，可至附近醫院眼科急診就診，注意佩戴口罩，避免交叉感染！

二、消毒液不慎濺入眼睛，怎么辦？

立即用干凈冷水沖洗眼部。沖洗后，根據癥狀是否緩解，給予氧氟沙星眼藥水及人工淚液，密切關注眼部癥狀；如持續眼痛、流淚、睜眼困難、眼紅等不適，請及時就醫，就診時注意佩戴口罩，避免交叉感染！

三、用眼后出現眼紅，伴隨眼干、眼部疲勞感，但無分泌物增多，無視力下降，怎么辦？

居家隔離時過度用眼會引起視疲勞及干眼癥。放松心情，減少用眼，避免熬夜。進行眼部熱敷（溫水/蒸汽眼罩），必要時使用人工淚液。

四、發現眼紅，伴隨分泌物增多、流淚，但無視力下降，怎么辦？

避免揉眼睛。普通結膜炎按說明書使用抗感染眼藥水（左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋滴眼液等），1至2周后可治愈，接觸眼睛或滴眼藥水前后洗手。新型冠狀病毒患者如出現結膜炎癥狀，可直接在發熱門診使用眼藥水治療。

五、白眼球突然出現紅色的一片，沒有其他不適，怎么辦？

結膜下出血，眼部不痛不癢，沒有視力下降，無需特殊處理，一般1至2周內逐漸自行吸收。如反復發作，需做血常規、凝血功能等全身檢查。同時服用抗凝血藥物者，可線上咨詢對應專科醫生。

六、眼皮上長個包怎么辦？

最常見的是麥粒腫和霰粒腫。

若紅、腫、熱、痛，則通常為麥粒腫，需要眼部熱敷，使用抗生素滴眼液/眼膏，注意休息。如果化膿破潰，用無菌棉簽輕輕擦拭膿液，避免擠壓；皮膚破潰處可碘伏消毒。

不紅不痛則通常為霰粒腫。注意休息，給予熱敷，若出現紅、腫、痛等表現，則加用抗生素滴眼液。

七、佩戴美瞳或隱形眼鏡后，出現眼紅，眼部異物感，流淚怎么辦？

應立即停止佩戴隱形眼鏡，注意休息，疫情期間，強烈建議佩戴框架眼鏡；使用抗生素眼藥水及促進角膜上皮修復眼膏；如按以上處理24小時不能緩解者，可至附近醫院急診眼科，就診時注意佩戴口罩，避免交叉感染！

八、如何使用眼藥水/眼膏？

首先確保眼藥水/眼膏沒有過期（開封后1月內），變質，沉淀等情況。清洗雙手，消毒棉簽擦去雙眼分泌物；左手食指輕輕扒開下眼瞼，眼睛向上看，右手持眼藥水瓶口懸空將藥液滴入下眼瞼結膜囊，避免瓶口與眼睛及睫毛接觸；眼藥水每次點一滴，眼膏每次擠0.5厘米長，滴后輕閉眼5分鐘。

作者丨同濟醫院眼科科普團隊