B2B网站_日本理论_B2B免费发布信息网站_日本看片网站_B2B企业贸易平台 -日本看片网站- 企资网

二維碼
企資網(wǎng)

掃一掃關(guān)注

當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 企業(yè)資訊 » 產(chǎn)業(yè) » 正文

適合新手嘗試的8道美食_簡(jiǎn)單3步就能完成_美味

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-16 16:08:50    作者:馮詩(shī)貽    瀏覽次數(shù):148
導(dǎo)讀

適合新手嘗試的8道美食,簡(jiǎn)單3步就能完成,美味營(yíng)養(yǎng),一學(xué)就會(huì)現(xiàn)在很多人都愛(ài)上了做飯,畢竟相對(duì)于美食來(lái)說(shuō),吃進(jìn)肚里的東西才最真實(shí),酸甜苦辣咸的多味一體,才能讓人感受到最真實(shí)的生活樂(lè)趣。而且相比于生活中的多

適合新手嘗試的8道美食,簡(jiǎn)單3步就能完成,美味營(yíng)養(yǎng),一學(xué)就會(huì)

現(xiàn)在很多人都愛(ài)上了做飯,畢竟相對(duì)于美食來(lái)說(shuō),吃進(jìn)肚里的東西才最真實(shí),酸甜苦辣咸的多味一體,才能讓人感受到最真實(shí)的生活樂(lè)趣。而且相比于生活中的多重壓力來(lái)說(shuō),做飯其實(shí)頗具解壓性質(zhì)。

而對(duì)于一些新手的同學(xué)來(lái)說(shuō),想要上手烹飪,并不是一件容易的事情,生活中翻車(chē)的事件時(shí)有發(fā)生。也正是因?yàn)槌鲇谶@樣的考慮,自己特意找了8道三步就能完成的快手美食,它們?cè)陲L(fēng)味上可是多種多樣,美味營(yíng)養(yǎng)。感興趣的朋友不妨一觀,多多點(diǎn)贊。

1.青椒釀肉

【食材配備】

現(xiàn)成的肉末350g,青椒10個(gè),一個(gè)雞蛋,淀粉少許。

【烹飪步驟】

  • 把肉末倒入一個(gè)碗中,加入少許的姜末,水淀粉,雞蛋,兩勺料酒,2g鹽,1g雞精,攪拌上勁備用。
  • 青椒去尾去籽,把肉末塞入其中,然后在開(kāi)口處抹上一層干淀粉。
  • 鍋中熱油五成熱,把青椒釀肉放入其中,先用中火煎至表面微焦,然后沿著鍋邊加入沒(méi)過(guò)青椒半身的熱水,一勺料酒和蠔油,兩勺生抽,半勺老抽,3g白糖,1g鹽和雞精,攪拌幾下后蓋上蓋,中火燜煮8-10分鐘左右,就可以大火收汁,出鍋品嘗了。

    2.香辣花甲

    【食材配備】

    新鮮的花甲兩斤,干辣椒五個(gè),郫縣豆瓣醬兩勺,花椒15粒。

    【烹飪步驟】

  • 花甲提前吐泥,清洗干凈,然后放入300ml的沸水鍋中,大火焯煮開(kāi)殼,盛出控水;
  • 鍋中熱油,爆香豆瓣醬,隨后把切碎的干辣椒和花椒倒入鍋中炒香。
  • 倒入花甲,兩勺啤酒,大火翻炒兩分半鐘左右,加入一勺蠔油,一勺生抽,3g白糖,1g鹽,繼續(xù)翻炒30秒就可以出鍋了。

    3.什錦炒面

    【食材配備】

    方便面面餅兩塊,兩個(gè)雞蛋,2棵青菜,一個(gè)火腿腸,也可備上一些自己喜歡吃的食材。

    【烹飪步驟】

  • 把方便面放入鍋中,倒入剛燒開(kāi)的沸水,大火水煮兩分鐘,迅速撈出過(guò)冷水控干。
  • 把雞蛋打散,倒入五成油溫的鍋中炒至凝固盛出;
  • 無(wú)需洗鍋,倒入少許的豆瓣醬炒香,隨后把清洗切塊的青菜和火腿腸段倒入鍋中翻炒兩分鐘;之后把雞蛋和方便面一并倒入鍋中,加一勺料酒和生抽,2g白糖,1g的鹽和雞精調(diào)味,翻炒片刻,即可出鍋。

    4.脆皮醬香豆腐

    【食材配備】

    老豆腐350g,甜面醬兩勺,黃豆醬一勺,適量淀粉。

    【烹飪步驟】

  • 把老豆腐切成4cm見(jiàn)方的小塊,厚度方面自己控制;切好后的豆腐放入一個(gè)碗中,用剛燒開(kāi)的沸水浸沒(méi)三分鐘撈出控干,適當(dāng)去除豆腥味。
  • 把控干豆腐放入裝有淀粉的碗中,周身裹制淀粉,放入六成油溫的鍋中,煎至周身金黃,撈出控油。
  • 鍋底留油,倒入黃豆醬、甜面醬、35ml熱水、4g白糖、1g鹽,用中火熬至微微粘稠后,倒入脆皮豆腐裹制均勻,預(yù)計(jì)用小火燜兩分鐘就可以出鍋品嘗了。

    5.菠菜拌粉絲

    【食材配備】

    提前泡軟的粉絲150g,菠菜250g,一勺香油,半勺辣椒油。

    【烹飪步驟】

  • 把準(zhǔn)備好的粉絲放入200毫升的沸水鍋中,燙煮熟透,撈入冷水沖涼,撈出控干備用;把清洗的菠菜放入煮粉絲的鍋中,煮熟撈出,切成小段。
  • 把所有的食材倒入一個(gè)大碗中,加入香油,辣椒油,兩勺蠔油,一勺生抽,3g白糖,1g的鹽和雞精調(diào)味,翻拌均勻,撒上一些黑芝麻就可以品嘗了。

    6.青椒肉絲

    【食材配備】

    青椒兩個(gè),里脊肉兩百克,一個(gè)雞蛋的雞蛋清,水淀粉適量。

    【烹飪步驟】

  • 把青椒去籽切成細(xì)絲;里脊肉切成絲之后倒入一個(gè)碗中,加入雞蛋清,水淀粉,兩勺料酒,1g鹽,抓捏上勁,腌制八分鐘。
  • 鍋中熱油七成肉,先倒入少許姜絲爆香,再倒入肉絲翻炒至周身泛白。
  • 隨后倒入青椒絲,顛鍋翻炒一分半鐘,加一勺料酒和生抽,一克鹽和雞精,翻炒調(diào)味出鍋了。

    7.韭菜炒雞蛋

    【食材配備】

    新鮮的韭菜250g,雞蛋四個(gè)。

    【烹飪步驟】

  • 把雞蛋打入碗中,加入一勺料酒,1g鹽,均勻打散備用。
  • 鍋中熱油五成熱,把雞蛋液倒入其中,翻炒至凝固定型后迅速盛出。
  • 鍋中加油,七成油溫倒入清洗切段的韭菜,翻炒至韭菜葉變軟后,直接倒入熟雞蛋,加2勺蠔油,2g鹽,1g雞精,繼續(xù)翻炒一分半鐘就可以出鍋了。

    8.木耳炒肉片

    【食材配備】

    提前泡發(fā)好的黑木耳180g,豬瘦肉200克,一個(gè)菜椒,一個(gè)雞蛋的雞蛋清,少許水淀粉。

    【烹飪步驟】

  • 把黑木耳摘成小朵,放入250毫升的沸水鍋中,大火水煮三分鐘,撈出控干;豬肉切片,放入一個(gè)碗中之后加入雞蛋清,水淀粉,1g鹽,一勺料酒,抓捏腌制八分鐘。
  • 鍋中熱油7成熱,把上漿的肉片倒入鍋中,翻炒至周身泛白后,加入切成丁塊的菜椒,翻炒30秒。
  • 最后把煮至斷生的黑木耳倒入鍋中,加入兩勺蠔油,3g白糖,2g鹽,1g雞精,繼續(xù)翻炒兩分鐘左右,就可以出鍋品嘗了。

    關(guān)注食味流年,帶你了解更多和美食有關(guān)的知識(shí)和技巧。

  •  
    (文/馮詩(shī)貽)
    免責(zé)聲明
    本文僅代表作發(fā)布者:馮詩(shī)貽個(gè)人觀點(diǎn),本站未對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行核實(shí),請(qǐng)讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
     

    Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號(hào)

    粵ICP備16078936號(hào)

    微信

    關(guān)注
    微信

    微信二維碼

    WAP二維碼

    客服

    聯(lián)系
    客服

    聯(lián)系客服:

    在線QQ: 303377504

    客服電話: 020-82301567

    E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

    微信公眾號(hào): weishitui

    客服001 客服002 客服003

    工作時(shí)間:

    周一至周五: 09:00 - 18:00

    主站蜘蛛池模板: 实战IT培训机构_IT培训班选大学生IT技术培训中心_中公优就业 | 铝板冲孔网,不锈钢冲孔网,圆孔冲孔网板,鳄鱼嘴-鱼眼防滑板,盾构走道板-江拓数控冲孔网厂-河北江拓丝网有限公司 | 超声波成孔成槽质量检测仪-压浆机-桥梁预应力智能张拉设备-上海硕冠检测设备有限公司 | BOE画框屏-触摸一体机-触控查询一体机-触摸屏一体机价格-厂家直销-触发电子 | 网优资讯-为循环资源、大宗商品、工业服务提供资讯与行情分析的数据服务平台 | 定做大型恒温循环水浴槽-工业用不锈钢恒温水箱-大容量低温恒温水槽-常州精达仪器 | 苏州伊诺尔拆除公司_专业酒店厂房拆除_商场学校拆除_办公楼房屋拆除_家工装拆除拆旧 | 信阳网站建设专家-信阳时代网联-【信阳网站建设百度推广优质服务提供商】信阳网站建设|信阳网络公司|信阳网络营销推广 | 小程序开发公司-小程序制作-微信小程序开发-小程序定制-咏熠软件 | 营养师网,营养师考试时间,报名入口—网站首页 | 南京泽朗生物科技有限公司-液体饮料代加工_果汁饮料代加工_固体饮料代加工 | 成都治疗尖锐湿疣比较好的医院-成都治疗尖锐湿疣那家医院好-成都西南皮肤病医院 | SDI车窗夹力测试仪-KEMKRAFT方向盘测试仪-上海爱泽工业设备有限公司 | 喷码机,激光喷码打码机,鸡蛋打码机,手持打码机,自动喷码机,一物一码防伪溯源-恒欣瑞达有限公司 | 石家庄律师_石家庄刑事辩护律师_石家庄取保候审-河北万垚律师事务所 | 碳化硅,氮化硅,冰晶石,绢云母,氟化铝,白刚玉,棕刚玉,石墨,铝粉,铁粉,金属硅粉,金属铝粉,氧化铝粉,硅微粉,蓝晶石,红柱石,莫来石,粉煤灰,三聚磷酸钠,六偏磷酸钠,硫酸镁-皓泉新材料 | 低噪声电流前置放大器-SR570电流前置放大器-深圳市嘉士达精密仪器有限公司 | 深圳彩钢板_彩钢瓦_岩棉板_夹芯板_防火复合彩钢板_长鑫 | 汽车整车综合环境舱_军标砂尘_盐雾试验室试验箱-无锡苏南试验设备有限公司 | Magnescale探规,Magnescale磁栅尺,Magnescale传感器,Magnescale测厚仪,Mitutoyo光栅尺,笔式位移传感器-苏州连达精密量仪有限公司 | R507制冷剂,R22/R152a制冷剂厂家-浙江瀚凯制冷科技有限公司 | 骨密度检测仪_骨密度分析仪_骨密度仪_动脉硬化检测仪专业生产厂家【品源医疗】 | 南京泽朗生物科技有限公司 | 货车视频监控,油管家,货车油管家-淄博世纪锐行电子科技 | 高扬程排污泵_隔膜泵_磁力泵_节能自吸离心水泵厂家-【上海博洋】 | 东莞螺杆空压机_永磁变频空压机_节能空压机_空压机工厂批发_深圳螺杆空压机_广州螺杆空压机_东莞空压机_空压机批发_东莞空压机工厂批发_东莞市文颖设备科技有限公司 | 【黄页88网】-B2B电子商务平台,b2b平台免费发布信息网 | 青岛侦探_青岛侦探事务所_青岛劝退小三_青岛调查出轨取证公司_青岛婚外情取证-青岛探真调查事务所 | 双段式高压鼓风机-雕刻机用真空泵-绍兴天晨机械有限公司 | 压力喷雾干燥机,喷雾干燥设备,柱塞隔膜泵-无锡市闻华干燥设备有限公司 | 米顿罗计量泵(科普)——韬铭机械 | AGV无人叉车_激光叉车AGV_仓储AGV小车_AGV无人搬运车-南昌IKV机器人有限公司[官网] | VOC检测仪-甲醛检测仪-气体报警器-气体检测仪厂家-深恒安科技有限公司 | 折弯机-刨槽机-数控折弯机-数控刨槽机-数控折弯机厂家-深圳豐科机械有限公司 | 福州甲醛检测-福建室内空气检测_环境检测_水质检测-福建中凯检测技术有限公司 | 建大仁科-温湿度变送器|温湿度传感器|温湿度记录仪_厂家_价格-山东仁科 | 地源热泵一体机,地源热泵厂家-淄博汇能环保设备有限公司 | 华东师范大学在职研究生招生网_在职研究生招生联展网 | 洗地机_全自动洗地机_手推式洗地机【上海滢皓环保】 | 伺服电机维修、驱动器维修「安川|三菱|松下」伺服维修公司-深圳华创益 | 恒温水槽与水浴锅-上海熙浩实业有限公司|