養(yǎng)娃是不宜的，沒有生育過的夫妻對養(yǎng)娃的不宜的理解可能第一反應(yīng)會是金錢方面，但生養(yǎng)過寶貝的爸媽們的第一反應(yīng)不宜來自身心。所以在做好要BABY決定之前，請先做好心理準(zhǔn)備，并且準(zhǔn)備好你的體力。

為什么要特意強(qiáng)調(diào)一下準(zhǔn)備好體力。剛出生的寶寶重量并不是很重，但其折騰的程度遠(yuǎn)超你的想象。如果你想測試一下自己能否勝任，很簡單做個(gè)最基礎(chǔ)的，每天夜里起來4次，下地倒水喝一下，喝完了再上床睡覺。每天都要這樣，堅(jiān)持2個(gè)月沒問題的。那么恭喜你可以要孩子了。

不要覺得這是玩笑哦。寶寶夜里的哭鬧可遠(yuǎn)不止起來喝4次水這么簡單。很多育兒書上講讓自己的作息配合寶寶的作息。理論上來講是沒問題的。但實(shí)際上，親，不是這么回事兒呀。先來說親喂，親喂的單側(cè)時(shí)間15-20分鐘，那么兩側(cè)就近40分鐘。在此期間還要拍嗝，這樣就45分鐘。兩側(cè)喂完還要拍隔50分鐘了。這時(shí)候?qū)殞毧赡芑杌栌部赡芾^續(xù)哇哇的哭，不能馬上放下，還需要豎抱5-10分鐘。這就1個(gè)小時(shí)了。

你知道么，新生兒每2小時(shí)進(jìn)食一次，一天喂養(yǎng)8-12次。一天24小時(shí)，2小時(shí)一次不就是12次嗎？不是的，要考慮到喂養(yǎng)的時(shí)間在內(nèi)。8次親喂8小時(shí)，8次間隔16小時(shí)，這樣就24小時(shí)了。小盆友可以睡16小時(shí)，大人還要洗衣、做飯、吃飯、收拾、洗漱、一日三餐每一餐做飯收拾1.5小時(shí)，吃半小時(shí)，三餐就6小時(shí)了。寶寶用品的清潔消毒，1小時(shí)（可能還不夠）。外出買菜1-2小時(shí)。還剩7小時(shí)。你以為這7小時(shí)全可以來休息？no ! 寶寶換尿褲 一天10-15次。1小時(shí)。寶寶洗澡、洗臉、做撫觸0.5小時(shí)。寶寶拉屎清洗。每次10分鐘算快的，一天3-6次。還剩下4.5小時(shí)。沒有看錯(cuò)。。。是4.5小時(shí)。

知道為什么生完孩子之后需要體力了吧。這也是為什么產(chǎn)婦養(yǎng)孩子期間會大把大把的掉頭發(fā)，因?yàn)檎娴男菹⒉缓谩２贿_(dá)到深度睡眠的情況，每天都在進(jìn)行，這樣使得人再無限薰鉉的疲憊之中。養(yǎng)娃真的需要體力、耐力的。