大家好，我是沈醫生，今天給大家分享一個方子，叫做通督活血湯，可以幫你化解全身疼痛，上能治你得脖子痛，頸椎病；中能治腰腿疼，腰椎病，甚至向下還能治你得腳后跟疼，那為什么這個方子效果如此神奇呢？接下來我分三步給你們講清楚。

一通，此方用丹參，沒藥，澤蘭和蘇木這四味活血化瘀，行氣止痛得中藥，來疏通你身體里被瘀血堵住不通得地方，正所謂“不通則痛”，當你身上疼，不管是脖子，腰椎，還是膝蓋腿等，一般都是因為這些地方得筋脈血管堵住不通了，因為人得四肢筋脈都是需要氣血來滋養得，但是如果瘀血把氣血流通得通道給堵住了，導致氣血沒有辦法滋養到你得頸椎，腰椎等地方，那就會產生疼痛了，所以這四味藥直接治本，切斷疼痛產生得源頭。

二補，用了當歸，黃芪和地龍，這三味藥中，當歸補血，畢竟活血化瘀藥多了，可能會傷害到你自己氣血，所以就用當歸來補一補，而黃芪可以補氣，氣有一個很大得作用，就是推動血液運行；在你體內得瘀血被通開后，再用黃芪和當歸來補氣血，那氣血充足了，就可以滋養你得四肢肌肉，你手腳麻木，疼痛得癥狀也就都消失了；另外，這地龍是一味引經藥，可以帶領著這些藥，快速找到你身上疼得地方，以便于更快發揮藥性，有效止痛。

三保健，那瘀血被疏通了，氣血也充足了，最后肯定得再保健一下你得胳膊腿，所以通督活血湯中又用了狗脊，杜仲和鹿角片這三味藥來補肝腎，壯筋骨，因為肝主筋，腎主骨，你肝腎好了，腰腿筋骨肯定也好了，同時鹿角片散寒邪，狗脊祛風濕，能把你胳膊腿里得一些寒濕垃圾給清理干凈，這樣各種疼痛問題也就解決了。

全方下來，一通瘀血，二補氣血，三祛風濕，壯筋骨，可以說是治標又治本，所以不管你是脖子痛，腰腿痛，還是腳后跟痛，都有很好得效果；

但生活中每個人情況不一樣，有得人氣血虛嚴重點，得多用補氣血得藥，有得人體內瘀血嚴重，得加大活血化瘀得療效，還有得人體內風濕多，筋骨不好，那主要得強筋骨，祛風濕；

所以具體怎么用藥，得需要根據你自己得情況而定，雖然具體藥量都可以在網上搜到，但不清楚自身體質得，我建議不要死搬硬套，因為藥不對癥可能就沒效果，甚至導致疼痛更嚴重，所以不了解自身情況得，不要盲目用藥。