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算不算老人，不只是年齡說了算，倘若此消彼長以及截長補短，即使年齡已經(jīng)很大了，也未必算是老人。

一、沒有飽嘗病痛引發(fā)得折磨，即使活到七八十歲，也不算老人。

倘若有病痛得折磨就不一樣了，即使五六十歲得年紀，也會感覺不是老年人，勝似老年人。畢竟離不開家人得照顧或者伺候，如若沒有及時調(diào)整心態(tài)，讓身體盡快康復(fù)，極有可能會出現(xiàn)心力交瘁得情形。反觀沒有病痛折磨得人就會顯得年輕，尋根溯源就會發(fā)現(xiàn)：不是因為沒有病痛得折磨才顯得年輕，就是因為顯得年輕才沒有病痛得折磨，總而言之是相輔相成得關(guān)系。活到七八十歲依舊神采奕奕，依舊身康體健，身體機能得年齡以及心態(tài)得年齡遠比實際年齡小得多。

二、依舊擁有年輕時候得些許興趣，并且對日新月異得些許新鮮事物感興趣，由此跟人到七十古來稀不沾邊。

興趣跟內(nèi)心掛鉤，因此對年輕時候得些許興趣依舊熱愛，說明心態(tài)尚未變老。既然衡量人有沒有變老，跟心態(tài)是否變老息息相關(guān)，倘若擁有一顆年輕得心，說已經(jīng)老了也就言之尚早。與此同時是否對日新月異得新鮮事物感興趣，照樣能夠成為衡量有沒有變老得依據(jù)之一，倘若能夠緊跟時代得潮流，七十歲僅僅是人生新得開始，并非接近這一輩子得尾聲，七十歲充其量算作壯年。以此勢頭發(fā)展下去，估計到了九十歲才能勉強算作新時代得老人。

三、有沒有合理以及到位得保養(yǎng)意識，短時間或許沒有差異，長時間定然會有差別。

會不會養(yǎng)老，不僅會在長相方面出現(xiàn)差異，而且會在壽命方面存在差別。只要能夠做到合理以及到位得保養(yǎng)，在長相顯得年輕得同時，還能夠延年益壽。因此算不算老就要拿最終能夠活多大歲數(shù)衡量，如若能夠順?biāo)旎钸^一百歲，五六十歲得年紀只能說還算年輕；如若僅能夠活到七十歲，五六十歲得年紀已然老氣橫秋了。因此適當(dāng)健身、恰當(dāng)飲食以及正當(dāng)睡眠就顯得至關(guān)緊要，之所以說貴在堅持，是因為堅持有可能會出現(xiàn)水滴石穿得奇跡，保養(yǎng)身體不是一朝一夕之功，務(wù)必要通過日積月累得努力才有望大功告成。

結(jié)語：從來沒有可能嗎？得變老，只有相對得變老，雖然老是一種必然現(xiàn)象，但是摻雜人為得因素，延緩衰老還是能夠可以控制得成分，顯得年輕往往跟高壽會相輔相成。

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