小欣今年9歲，去年到暨南大學(xué)附屬東莞愛(ài)爾眼科醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，右眼近視25°，散光225°，左眼遠(yuǎn)視50°，散光300°。醫(yī)院建議其佩戴眼鏡，而家長(zhǎng)則以孩子還小、且近視還很低為理由，拒絕驗(yàn)配眼鏡。

這個(gè)月初，家長(zhǎng)又帶了孩子到東莞愛(ài)爾眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢查結(jié)果嚇了家長(zhǎng)一跳：右眼近視425°、左眼近視175°，僅僅一年零兩個(gè)月得時(shí)間，小欣左眼得近視居然增加了225°，右眼得近視更是暴漲了400°。

同時(shí)，醫(yī)生也從家長(zhǎng)處了解到，小欣在家經(jīng)常看電視、玩手機(jī)，而家長(zhǎng)平時(shí)也比較忙，很少帶小欣外出活動(dòng)，也很少對(duì)孩子用眼得習(xí)慣進(jìn)行糾正。

“孩子本身有高度散光等屈光不正，長(zhǎng)期在沒(méi)有配鏡加以矯正得情況下，緊張、疲勞用眼，導(dǎo)致近視度數(shù)快速增長(zhǎng)。”愛(ài)爾眼科廣東省區(qū)視光眼肌可以學(xué)組組長(zhǎng)、東莞愛(ài)爾眼科醫(yī)院大視光科主任扶城賓指出，在近視防控門診，對(duì)孩子近視問(wèn)題認(rèn)識(shí)有偏差得家長(zhǎng)普遍存在。近視防控，防大于控，其中家庭防控是關(guān)鍵，家長(zhǎng)是孩子近視防控得守門人，一定要守住第壹道防線。

扶城賓建議，家長(zhǎng)要和孩子一起養(yǎng)成良好得用眼習(xí)慣，多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，預(yù)防近視發(fā)生。同時(shí)，還建議家長(zhǎng)從3歲起就定期帶孩子到可以得眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，為孩子建立屈光發(fā)育檔案，記錄孩子屈光發(fā)育情況，1年至少2次，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。如果孩子已經(jīng)近視，要去正規(guī)得眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過(guò)科學(xué)得方法進(jìn)行矯正，避免發(fā)展為高度近視（度數(shù)超過(guò)600度）。”

扶城賓提醒，“對(duì)于眼睛正在發(fā)育得孩子來(lái)說(shuō)，每天近距離用眼時(shí)長(zhǎng)不宜超過(guò)2小時(shí)，讀寫時(shí)應(yīng)保持‘一尺、一拳、一寸’得讀寫姿勢(shì)，即眼睛與書本距離應(yīng)約為一尺（33cm）、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆得手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸(3cm)；同時(shí)，要遵守三個(gè)“20”得原則，即看近20分鐘，應(yīng)視遠(yuǎn)20英尺（6m）,且至少達(dá)到20秒以上。此外，建議孩子每天保持戶外活動(dòng)2小時(shí)以上，預(yù)防近視發(fā)生發(fā)展。”

文/廣州·新花城感謝：汪萬(wàn)里 通訊員 林郁珍

廣州·新花城感謝：童丹