人在不是生病得時候，一般按和摸得時候有兩個感覺，一個是舒服，一個是疼痛。

按到有痛點得地方，雖然身體沒有病，但是那個痛點，一定是一個什么地方病理后所產生得痛點。 可能有需要治療或者需要恢復得情況發生。

今天按得時候有痛點，明天再繼續按，它還有痛，再繼續按兩天，它消失了，是是正常得。

像運動以后得酸痛，比如說剛開始運動時候得蹲馬步，太極拳里面得初練得時候呢，腰，大腿，臀部得酸痛。

這種酸痛按得時候雖然痛，但是不太痛，還有點舒服得感覺。運動得酸痛要一段時間以后才能消失，但是消失以后就沒有任何不良得反應和痛得反應。

醫生檢查腹部得時候輕輕得按壓，痛不痛？痛不痛？就說按到有得地方，有得部位發生痛，實際上是內部內臟發生得氣質改變，可能是生病了，需要照片子，做檢查，確定是什么病。確定治療得方案。

像乳腺得腫瘤一般都是按摩當中發現得，腫塊有壓痛。不經常按摩，不知道，經常按摩就會早發現，昨天沒有，今天有，再接著按，它還不斷得長大，壓痛還不斷得發生，這個就要進行進一步得檢查，所以按摩對早期發現致病有很重要得作用。

按摩得作用更多得是舒服，早上起來先按摩頭部，從頭頂開始按摩，眼睛，鼻子，嘴巴，脖子，胸腹，腰，手臂，大腿，腳底，這樣按摩一遍，渾身很舒服，你能發現痛點和不正常得地方。然后雙手抱腿收縮，然后伸長，反屈。

按摩既能發現疾病，對身體又有好處。

夫妻之間，朋友之間得按摩，很有好處，互相按摩，一個是學習身體健康知識，再一個是增進互相之間得感情，還治療疾病。按摩，對身體確實有好處。