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中安在線、中安新聞客戶端訊 肩膀疼痛，經常半夜醒來？因為肩痛影響睡眠？肩膀上抬無力？肩膀后伸疼痛？目前，慢性肩關節疼痛已成為繼慢性頭痛、慢性腰痛后得第三大疼痛，尤其在中老年人群中，發病率非常高。然而由于疼痛程度不一，且多數人對肩痛認識不足，都以為是肩周炎，忍忍就過去了，因此肩痛往往被忽視，延誤治療。

殊不知，多種情況都會引起肩關節疼痛，包括肩周炎、肩袖損傷、肩峰撞擊、肱二頭長頭肌腱損傷、頸椎病等等，如果在沒有分清病因得情況下盲目服用藥物，不僅勞神傷財，還耽誤治療。正確認識肩關節痛，及時就醫，對肩關節痛患者得診療和康復至關重要。

華夏科大附一院骨科運動醫學亞專科主任趙其純指出，“肩周炎”本身就是一個非常籠統得概念，其實在肩痛患者中，真正明確診斷為肩周炎得，僅占10%，而有約70%得患者，都是肩袖損傷。有研究發現，在60歲以上由于肩痛就診得老年人中，肩袖損傷和肩峰撞擊癥得比例高達70％，其發病率遠遠高于“肩周炎”。

趙其純提醒，對于長期伏案或受涼導致得肩部肌肉疼痛，可在平時注意頸肩部肌肉得放松，多進行戶外體育鍛煉；平時注意防濕防寒。此外，也可以通過針灸、推拿等物理療法緩解癥狀。但因為肩關節疼痛得鑒別診斷本身非常困難，因此，當肩部關節出現疼痛、自己采取一定措施無法緩解得情況下，一定要盡早到正規醫院得運動醫學專科進行和診治。

“華夏肩肘運動醫學可以委員會”將每年11月定為“華夏愛肩月”，為傳播肩痛科學預防和治療知識，讓更多得肩痛者了解致病原因，早日告別疼痛困擾，11月12日（本周五）上午8:30-11:00，華夏科大附一院( 安徽省立醫院) 將在廬江路總院門診廣場開展大型義診活動，運動醫學可能團隊及護理人員提供免費現場及義診服務，肩關節疾病知名可能將與您面對面進行交流。如有核磁共振片或相關影像檢查資料，也請一并攜帶到義診現場。（王英明 朱偉華 感謝 徐慧媛）

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