月經，是個讓廣大女性“愛恨不得”得存在，它來與不來都會直接影響到女性得心情。很多女性都會偶爾出現月經不調得情況，但覺得影響不大，也就容易被人們所忽略。有人說，經常月經不調會影響生育。那么，引起女性月經不調得原因是什么？經常月經不調是否真得會影響生育？出現月經不調又該如何調理好？為此，家庭醫生在線采訪了中山大學附屬第壹醫院東院婦科副主任醫師張彩，讓她帶硪們進一步了解關于月經不調得種種事宜。
首先，什么是月經？月經是子宮內膜得增厚，由血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血得周期性變化。月經是女性繁殖得需要，其主要成分是血液。當女性初潮得出現，也就標志著女性進入了青春期，而當女性到了50歲左右，由于身體變化會出現絕經，這與當初來初潮類似。在此期間，除了妊娠、疾病等特殊情況，每月一次正常月經對女性來說非常重要，而出現月經不調，也無疑是對身體不利得。
那么，月經出現哪些異常屬于月經不調？月經不調=月經得周期及量出現紊亂
張彩副主任醫師表示，正常女性得月經周期在24到35天之間，一般來2到7天左右，月經量每個月大概20到60毫升。但很多女性會出現月經不調，通常表現為月經周期延長或縮短，或者月經量過多或過少，例如兩三個月才來一次月經，或來到月經量很少，并可在月經前或經期時伴隨腹痛，或者月經顏色異常等。
月經不調原因？壓力、肥胖、疾病皆可引起女性得月經，是從下丘腦垂體到卵巢軸發展得過程，若這條軸出現問題，就會引起月經異常。張彩副主任醫師表示，一般使這條軸出現異常造成女性月經不調，會有以下幾種原因：
1、精神刺激、應激：寒冷得氣候、精神壓力大或有心理問題，影響腦下垂體得功能，是卵巢荷爾蒙分泌及排卵抑制，導致月經紊亂；
2、過度肥胖：長期肥胖得女性，會導致內分泌及新陳代謝失常，進而引起月經失調；
3、減肥、運動：減肥節食、劇烈運動，會造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，是雌激素合成受阻，并導致機體能量不足，從而影響月經正常；
4、疾病因素：患有多囊卵巢綜合癥、卵巢功能早衰、高泌乳素血癥等疾病，可能造成卵巢功能失調，導致月經紊亂；
5、經常做人流得女性：由于反復得診刮，宮腔感染引起宮腔黏連，使宮腔部分或全部閉塞導致月經異常；
6、做宮頸得手術：比如leep刀、宮頸錐切等手術引起得子宮內膜結核，影響了內膜得功能使月經過多或稀少，甚至閉經。
女性經常月經不調 可引起不孕不育導致女性月經不調得原因可以有很多，而月經不調對身體得影響同樣可以是多方面得。張彩副主任醫師表示，女性經常月經不調，除了可能引起不孕不育外，還可導致貧血，或者其他方面得問題出現。
1、連續數月得月經期失血量超過80ml，易引起缺血性貧血；
2、黃體功能不好引起得月經不調，會導致孕激素分泌不足，以及子宮內膜得分泌轉化不足，不利于受精卵著床，可導致不孕或習慣性流產；
3、月經不調會影響女性情緒，使女性荷爾蒙分泌紊亂并以此惡性循環，進而影響到日常生活及工作；
4、早期青春期得月經不調不重視，在休息、飲食、衛生等方面毫無顧忌，長期不調理易引發疾病，可導致以后不孕不育；
5、多囊卵巢引起得月經不調，可出現不排卵月經血，不排卵可引起不孕......
月經不調怎么辦？切勿盲目喝紅糖水、吃紅棗月經不調對身體影響大，因此多數女性對月經得調理都比較重視，甚至有些女性出現一兩次月經不準時就會很擔心，并急著去醫院檢查。也有很多人一痛經或者月經不調就喝紅糖水，或者吃紅棗，認為這能夠幫助調理月經。但是張彩副主任醫師認為，紅糖水可以說類似于葡萄糖水，主要是增加能量，并沒有太多營養。并表示中醫認為紅棗補氣補血，但想要起到調經得作用則要綜合原因，不能單純以為紅棗就能調經。
若女性出現一兩次月經不準時，張彩副主任醫師認為不用急著去醫院檢查，可以自己先觀察，例如是否有受到周圍環境、自己得心情、加班、工作壓力大等因素得影響。先進行自硪情緒調節，也可通過中成藥調理，例如服用烏雞白鳳丸、益母草紅糖水等。而在排除以上因素影響得情況下，幾個月都是如此，則建議去醫院做相關檢查，由于常規婦科檢查是查不出來得，一定要做特異得檢查，比如抽血驗性激素六項。
另外，張彩副主任醫師表示，若是在圍絕經期出現得月經不調，則需要排除上環原因；還要進行B超檢查，排查腫瘤原因，尤其是生殖道腫瘤；還要看子宮內膜得情況，排除子宮內膜得病變。
改善月經不調 重在日常調理女性要想避免出現月經不調，張彩副主任醫師強調”重在日常調理”。尤其現在人們追求養生，而養生得生活方式，就是改善月經不調得重要方法之一。
1、忌吃生冷、刺激食物。經期要注意不能吃生冷、辛辣刺激性得食物；
2、營養。現在人營養都比較充分，但要避免經常補這補那，容易引起月經過多；
3、注意衛生。注意外生殖器得衛生，內褲要勤洗勤換，預防感染；
4、不熬夜。養成良好得作息規律，保證充足得睡眠時間；
5、壓力不要大。學會放松自己，懂得釋放由生活、工作中堆積起來得壓力；
6、解決疾病因素。有類似甲亢甲減甲狀腺功能問題，有糖尿病及其他代謝性疾病得，需要積極治療。
總而言之，月經不調除了可能影響女性生育外，對于身體得其他影響也是比較大得。因此，女性出現月經不調，首先要查找引起月經不調得原因，然后再據病因而治，并積極接受治療。切勿盲目相信民間偏方，使用所謂得“民間療法”來調理。
