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9月20日是華夏愛牙日，今年的主題為“口腔健康 全身健康 從小養成刷牙習慣 一生樂享健康生活”。第四次華夏口腔流調數據顯示，我國5歲兒童齲患率為70.9%，12歲兒童齲患率為34.5%，與十年前相比，5歲和12歲兒童齲患率分別上升5.8和7.8個百分點。

家長該如何幫助孩子科學護理口腔？兒童如何預防齲齒的發生？窩溝封閉可以一勞永逸嗎？北京兒童醫院順義婦兒醫院口腔科主治醫師任志明、北京世紀壇醫院口腔科主治醫師孫海濤就來給家長們仔細講講。

【熱問】

Q：孩子何時開始口腔清潔？

任志明：孩子出生后就應該進行口腔清潔。家長可使用無菌紗布，纏到自己清潔干凈的手指上，蘸清水幫助孩子清理干凈口腔中的奶漬。紗布使用完要用清水洗干凈，曬干后待用，也可用水煮開來消毒。不建議使用棉簽，因為棉簽遇口水會膨脹變松脫落，加上孩子的吮吸動作，極易出現誤吞誤咽危險。

Q：如何正確清潔孩子口腔？

任志明：一歲之后，可以將紗布換成指套牙刷或者直接使用適合1歲至3歲寶寶的小牙刷。剛開始練習為寶寶刷牙時用溫水即可，這個時期寶寶已經開始可以進行自主行為，也是家長開始培養他們刷牙習慣的可靠些時機。剛開始，可以由家長手持牙刷為寶寶示范刷牙，再慢慢過渡到由寶寶自主刷牙。

Q：清潔口腔一天幾次適合？

任志明：每天蕞好清潔兩到三次，尤其睡前，必須仔細幫助孩子清潔口腔。牙齒萌出之后，可以適當添加輔食，減少夜間喂奶次數。一般來說，一歲左右停止夜間喂養，半夜若醒來哭鬧，可以用清水代替奶制品。無論母乳還是奶粉喂養之后，均應給孩子一兩勺清水沖刷口腔內過多的奶漬。

Q：窩溝封閉的作用是什么？

孫海濤：窩溝是指在口腔中磨牙凹凸不平表面的凹槽及溝隙，能夠起到增大咀嚼面積、增加摩擦力的作用，有利于把食物充分嚼碎。窩溝部位有時裂隙比較深，容易積聚致齲的細菌，窩溝封閉是醫生將窩溝清理干凈后，在表面涂上窩溝封閉劑，在牙齒表面形成一個保護屏障，從而有效預防齲齒。

Q：窩溝封閉和涂氟選哪種？

孫海濤：研究表明，氟化物雖然在光滑牙面上的滲透效果較好，但在窩溝點隙處的滲透能力欠佳，窩溝封閉恰恰在預防窩溝齲方面非常有效。窩溝封閉后，牙面變得光滑易清潔，可斷絕窩溝內原有細菌的營養外部致齲細菌不能再進入，能夠有效防齲。因此，二者互補才能確保對整顆牙齒的防護。

Q：窩溝封閉能一勞永逸嗎？

孫海濤：進行窩溝封閉后，后牙窩溝淺齲發生率將顯著降低。然而，牙齒表面窩溝僅是齲齒好發部位之一，窩溝封閉對牙齒的鄰面齲、根面齲等均無預防作用。窩溝封閉后，牙齒在咀嚼時可能會使窩溝封閉劑磨耗或脫落，仍可能發生窩溝齲壞。因此，通過刷牙、使用牙線等手段保持牙齒清潔仍然非常重要。

記者 張兆慧

校對 趙琳