10月28日是世界男性健康日

說起倔強的男人，誰還沒點秘密呢！

比如，單身30年的阿發終于相親成功了，沒車沒房也不帥，憑借“街頭暗號”成功和姑娘看對眼了。

暗號就是，青菜上放7根魚刺，一葉（夜）七次，讓我們以熱烈的掌聲恭喜這對情侶。

現在問題來了，江湖流傳的「一夜七次，真的存在嗎？」今天小蓮就帶大家走進科學，來，弟兄們上車！

? 真的存在一夜7次嗎？

存在。

一夜能多少次，取決于男女雙方的身體素質和啪啪啪的環境，像有的人體力好，一次跑個800米還不帶喘氣，體力不好的跑100米都要死要活。

不過，就算你是南孚電池，一節更比6節強也得抽空換電池啊。男人發射完后，有一段不應期，俗稱“賢者模式”，這是身體開啟的暫時性關閉保護程序。

強制重啟身體，強迫弟弟提槍再上，很容易讓丁丁超負荷工作，長期這樣會損害性功能，甚至造成陽痿、早泄等，偉哥變痿哥，一夜七次變一次七秒啊，兄dei。

? 一夜幾次合適？

超市里逛逛，避孕套小盒裝只有三個，是有一定醫學道理的！

美國性學可能發表過一道啪啪啪公式：

啪啪啪頻率=年齡的首位數×9

具體要怎么計算呢，假如你現在是30歲的社會頂梁柱，按照這個公式算就算3×9=27！27是2和7的組合，那蕞合適的啪啪啪頻率就是20天內7次。40、50歲的以此類推！

肯定有人要問了，16歲豈不是要啪到腎虛？

對不起，20歲以下的小伙子不在這個公式計算的范圍內，因為國際上不推薦20歲以下啪啪啪！

? 吃什么可以再戰一次？

前面說了，丁丁發射完，就要進入不應期，這段時間機智的老鐵們都會吃點東西回血，為二戰做準備。

吃什么，二戰更勇猛呢？給兄弟們詳細說說：

① 咖啡/綠茶：保持亢奮

咖啡和綠茶都是常見的提神寶貝了，他們能促進人體的新陳代謝，讓身體持續處于亢奮精神的狀態，不至于萎靡不振。

② 熱牛奶+點心：緩解疲勞

前一天跑步，第二天起床爬樓梯都能感覺到腿在顫抖。這是因為用力過猛肌肉里會有乳酸，這時候喝點牛奶點心可以緩解肌肉疲勞，補充蛋白質。

③ 酒/冰水：自殘行為

欲火焚身還沒退，很多兄弟喜歡抄起冰水咕咚個痛快，有的人就更離譜了，直接霍冰啤酒，這些都是自殘行為。

因為咱們的腸道處于擴張狀態，突然來點冷的刺激，胃腸粘膜會受到損傷，嚴重的時候還會引起胃絞痛。

說了這么多，你們get到小蓮的意思了嗎？

一夜N次存在，但是并不是好事！小啪怡情，大啪傷身，啪多了第二天有個壞處，那就是——扶墻走。