味覺障礙是一種可以改變?nèi)说奈队X感知的疾病，如果出現(xiàn)味覺障礙和疲勞，這可能表明正在與另一個潛在的健康問題作斗爭。

以下是口腔金屬味的 9 個原因

1. 某些感染

感覺疲倦和舌頭上有細小的味道可能表明感染了。

上呼吸道、鼻竇或耳朵的感染會引起影響味蕾的炎癥，這些會導致在口腔中暫時感受到金屬味。

2. 新冠病毒感染

味覺和嗅覺喪失可能是新型冠狀病毒感染的副作用，但有些人還報告說感染 COV-19 后會出現(xiàn)金屬味。

雖然味覺障礙不是 COV-19 的主要癥狀，但這種疾病可能會引發(fā)金屬味，從其他癥狀中恢復后會持續(xù)數(shù)周或數(shù)月。

3. 過敏和花粉癥

從流鼻涕到打噴嚏，再到眼睛發(fā)癢、流淚，不乏惱人的過敏和花粉癥癥狀。 現(xiàn)在，可以為一連串的不適添加一種令人討厭的金屬味道。

過敏或花粉癥也會導致舌頭和口腔發(fā)炎，從而改變味蕾，導致金屬味。

正是系統(tǒng)的相同炎癥反應(yīng)（當身體試圖抵消癥狀時產(chǎn)生）讓人感到疲勞。

4. 維生素和礦物質(zhì)缺乏

某些維生素和礦物質(zhì)缺乏會導致味覺改變，結(jié)果可能是金屬味的嘴巴。

維生素 B12 缺乏會導致諸如腫脹、發(fā)炎的舌頭（這會影響味蕾）以及疲勞等癥狀。

同樣，根據(jù)美國國立衛(wèi)生研究院的說法，鋅缺乏會引發(fā)味覺異常和精神嗜睡。

另一方面，一些維生素和補充劑也含有[鉻]、銅或鋅等金屬，可能會嘗到這些金屬的味道，特別是過量服用它們。

5. 某些藥物

如果感到疲倦并且嘴里有一股刺鼻的味道，那么藥物可能是病因。

一些藥物——包括抗生素、血壓藥物和某些化療藥物——會引起金屬味。

此外，某些用于治療精神疾病的藥物，包括鋰和抗抑郁藥，也會影響味覺。

事實上，可能會在含有銅或鋰等金屬元素的藥物中嘗到金屬的味道。這是因為一旦身體吸收了藥物，唾液中就會出現(xiàn)銀色的味道。

6.糖尿病

當治療糖尿病時，也可能會出現(xiàn)口味改變或口腔中持續(xù)的不良味道（如金屬味）。

造成這種情況的一個原因可能是鵝口瘡（一種口腔真菌感染），在糖尿病患者中很常見。 原因如下：真菌在未控制的糖尿病患者唾液中的高葡萄糖水平下大量繁殖，這會導致舌頭發(fā)炎，炎癥會改變味蕾。

除了鵝口瘡和金屬口，糖尿病還可能導致口干，增加患牙齦疾病的風險并抑制口腔愈合。

如果遇到這些癥狀，請立即告訴醫(yī)生和牙醫(yī)，因為這可能表明糖尿病沒有得到很好的控制。

7.懷孕

懷孕會產(chǎn)生一些奇怪的副作用，包括味覺障礙。這種味覺改變可能是懷孕激素的結(jié)果，這也會影響能量水平。

幸運的是，嘴里的銅味只是暫時的，因為在頭三個月后味覺障礙往往會消退。 （疲勞也是如此。）

8. 腎臟問題

腎臟疾病也可以通過改變新陳代謝導致金屬味。除了味蕾發(fā)生變化之外，慢性腎病還可能出現(xiàn)以下癥狀：

尿頻

疲倦和虛弱

食欲不振

手、腳和腳踝腫脹

氣促

血尿或泡沫尿

眼睛浮腫

皮膚干燥、發(fā)癢和/或變黑

難以集中注意力和睡眠

麻木

惡心或嘔吐

肌肉痙攣

高血壓

如果出現(xiàn)其中幾種癥狀，請立即就醫(yī)，因為腎臟疾病會導致嚴重的健康并發(fā)癥。

9. 某些類型的癌癥和癌癥治療

據(jù)美國癌癥協(xié)會稱，雖然疲勞是癌癥治療的常見副作用，但包括放療和化療，也會改變嗅覺和味覺。

更重要的是，某些類型的癌癥本身，如頭頸部腫瘤，也會引起銀色的味道。

根據(jù)美國癌癥協(xié)會的說法，除了在口腔中感受到金屬味之外，還可能會注意到其他變化，例如嗅覺減弱（或增強）、無法品嘗食物或食物嘗起來太咸或太甜。

如何控制口中的金屬味

同樣，如果舌頭上的金屬味持續(xù)時間超過一周，請去看醫(yī)生。 一旦潛在的疾病得到治療，口腔中的金屬味就會消退。

以下是減少金屬味的方法：

保持良好的口腔衛(wèi)生。 通過刷牙、使用牙線和刮舌來保持口腔健康。

多喝水。 脫水會導致暫時性味覺障礙。

使用竹子或陶瓷等非金屬餐具 。

用小蘇打和溫水沖洗。這可以調(diào)節(jié)口腔的酸堿度平衡，有助于中和酸。

戒煙。香煙可能會加重金屬的味道。

嚼一塊無糖口香糖。 這可以暫時抑制金屬味。

吃能掩蓋金屬味道的食物。 柑橘類水果、酸味食物和甜味劑（適量）都有助于減少銅味。