有朋友問“懷孕30周，胎兒才兩斤多正常嗎？”

很多孕媽媽對胎兒的體重都很關心，每次做B超都會小緊張一下，總是擔心胎兒發育不正常，會問來問去的。希望通過這篇文章幫助孕媽媽們找到合適的方法，自己就能知道胎兒體重是否正常，減少孕期的焦慮。

在看胎兒是否正常以前，我們先來看一下胎兒的發育標準，根據這個標準計算一下，看這個體重是否正常。

30周胎兒的發育指標

雙頂徑：7.83±0.62cm，即：7.21-8.45厘米

股骨長：5.77±0.47cm，即：5.3-6.24厘米

腹圍：24.88±2.03cm，即：22.85-26.91厘米

根據胎兒的發育指標計算胎兒的體重

將雙頂徑、股骨長、腹圍的數據代入胎兒體重計算器，得出胎兒的標準體重：

胎兒的平均體重是：3.17斤

胎兒的最低體重是：2.46斤

胎兒的最高體重是：4斤

從上述計算得出的標準體重來看，懷孕30周，胎兒才兩斤多，如果比胎兒的最低標準體重還要低一些的話，的確是有些偏低了。如果胎兒體重大于2.46斤也是正常的。

胎兒體重偏低有很多原因，先不要著急。自查一下以下內容，再決定怎么辦？

1、孕媽媽是否做到營養均衡，不挑食、不厭食？

如果孕媽媽存在營養不良的情況，會導致胎兒體重偏低，需要加強營養，吃些高蛋白、高營養的食物，讓胎兒體重長上去。

2、自查父母是否是偏瘦小

如果父母都是屬于身材偏小、體重偏低的類型，那胎兒極有可能是遺傳，那就不必擔心了。

3、自查有沒有妊娠疾病

自查孕媽媽有沒有妊娠糖尿病、妊娠高血壓等問題，這些疾病會導致胎兒體重偏低，要及時治療。

4、羊水偏少

看羊水是否存在偏少的問題，羊水偏少，胎兒吸收氧氣和養分的不夠充足，容易導致偏小。羊水指數的標準是8-18厘米，如果在這個范圍內為正常，低于8厘米為偏少。如果羊水偏少，需要每天多補充2000ml液體，以達到增加羊水的目的。

5、胎盤問題

如果胎盤老化、胎盤功能不全，不能給胎兒提供充足的氧氣和養分，胎兒也會偏小。看B超單，胎盤的成熟度是多少，如果已經是3級，胎盤就是提前成熟了。

6、臍帶

如果胎兒的臍帶存在扭轉問題，胎兒也會營養不足，導致偏小，注意看檢驗報告單。

自查之后，如果都沒有問題，平時注意左側臥休息，給胎兒供應充足的氧氣和養分。也可以吃紅薯長胎，孕媽媽都說效果不錯。

新晉二胎寶媽，曾經叱咤職場的Career Hero，青云計劃獲獎者，獲多平臺原創邀約。家有凝寶被派遣赴美文化交流。與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。