月經是女性身體健康的晴雨表，月經正常除了需要看月經周期、持續的天數是否在正常范圍內，經血的顏色你是否重視過呢?那么正常的經血顏色是什么樣的?經血顏色的變化有說明了什么問題呢?下面我們就一起來了解一下。

正常的“大姨媽”一般是什么顏色的?

健康的情況下，經血的顏色多是大紅色的，相對于其他的顏色，大紅色是顯示身體健康的顏色。這說明子宮內米的脫落速度比較快，月經來之后脫落的也比較干凈，通常結束的也會比較干凈和迅速，經血呈大紅色這是好的現象，說明的你的身體很健康。但是若是月經周期異常了，月經延遲或者提前好幾天就結束了，就要加以警惕了，或許是出現了健康問題。

經血的顏色有淺有深，而且在月經的前一兩天、中間、最后，經血的顏色都是有差別的，正常健康的經血是大紅色，那么紅色的顏色過深了過淺了，有說明什么問題，我們如何從經血的顏色去看健康?經血顏色有異常的女性朋友們不妨多了解了解。

經血的顏色太深或太淺，或許暗示了不同的問題

粉紅色的經血

若是在月經剛來或沒走干凈的情況下，經血呈淡淡粉紅色是正常，若是整個月經期間的經血量都是粉紅色的，就是經血量太少了，甚至淡淡的粉紅色還會呈現像水一樣的經血，看起來非常的稀薄，十有八九是營養不良引起的貧血原因了，這與你自己的作息規律也有關系，經常熬夜也可能會出現這種情況。還存在一種可能就是懷孕的現象，女性朋友們也不要完全忽視掉。

咖啡色的經血

一般在月經剛來或走的那天，經血是可能呈咖啡色的，但第二天也就會恢復導致大紅色，若是偶爾的出現咖啡色，可能是輕微的月經不調，平時注意飲食、身體的保暖等方面是可以調理好的;但若是經常性的經血稱此案咖啡色，就說明月經紊亂了，可能還有宮寒的可能性，持續性顯現咖啡色，要警惕提前絕經，就要及時就醫，找到病因再對癥治療比較靠譜。

有紅色血塊的經血

偶爾的有一點紅色的小血塊不礙事，可那個是你坐的時間太長了，下肢的血液循環受阻了，經血不能及時的流通就會堵塞，容易出現小血塊，但若是血塊增多增大了，就需要重視了，這或許是你體內的荷爾蒙失調、宮寒的表現，一般還容易痛經。如果整個經期間超過三天有這樣的情況，若是不管不顧的話，宮寒加重了，身體不僅健康出問題了，對以后的生育能力也會有非常不利的影響。平時最好要注意身體的保暖，養護好子宮嚴重的還是就醫為好。

正常的經血一般都是大紅色的，若是經血顏色太深或太淺了，或許都在暗示著不同的健康問題，女性朋友們不妨參照上述內容，平時多注重觀察一下經血，保養好子宮，你的“大姨媽”或會善待你。