一直比較欣喜的一點是：這一屆的家長們，都特別關注寶寶的專注力培養。

你看看我們的后臺留言：

那些對以后學習做事兒很重要的“老生常談”咱們這次就不聊了。今天來說說不一樣的：

什么是專注力？為何重要？

寶寶多大可以開始專心？

在家玩小游戲就可以培養專注力！

什么是專注，為什么它很重要？

你們呀，可別覺得“看得進去書”就是專注，那對小寶寶的要求是有點苛刻。發糕雖然老被姨姨們夸獎愛看書，但也會有坐不牢“跑路”的行為。

其實專注是寶寶在一定時間內專注于一件事的能力，無論是爬向一個吸引人的玩具，還是拿起美味的零食放進嘴里，津津有味的砸吧嘴吃起來，都是專注的表現。

“寶寶對某事的關注時間越長，她實現某個目標的成功率就越大。”研究表明，寶寶之后的語言能力、還有解決問題的能力，都可以通過良好的“集中技能”鍛煉得到提高。

寶寶什么時候開始能集中注意力

又是個讓人猜不到的答案：

當 TA 還在子宮里時，TA 就開始集中注意力了！

一項研究表明：在懷孕 34 周時，寶寶可以儲存信息，并在 4 周后記住信息。

圖片來源：blog.pregistry/

而一旦寶寶出生，就只能集中很短的時間。

孩子會被這個新世界的的聲音、氣味和環境中的景象各種吸引、而分心。這是非常非常自然的一件事！

讓我們再來溫習一下這張嬰幼兒注意力時長對照表：

當然，這也是存在個體差異的，有的寶寶的注意集中的平均時間就是比較長，有的寶寶則更加好動，注意力集中時間較短，這都是很正常的。

換句話說，我們覺得孩子專注力不好，其實只是因為孩子現在的所處的階段注意力時間本身就有限，不用太焦慮。

如何幫助寶寶培養專注力

糕媽想強調的一點是: 雞娃家長們，可別真的太著急、太刻意。

你的寶寶會自然而然地在與世界的互動中，不斷發展自身的集中技能。

家長要做的關鍵，往往是保護、還有學會陪玩。給大家列了幾點可以參考一下：

01 減少干擾，關掉電視

盡可能創造一個沒有那么多刺激的環境里，這樣才能讓 ta 更充分地專注于正在做的活動。

糕媽也會翻看很多媽媽在網上分享的技巧，比如 10 個月左右開始，可以開始給寶寶布置專用活動區，但不用特別花哨、也不用一下子放出特別多玩具。

△放一個“疊疊樂”就很專心~

另外不要過早的給寶寶看電視、pad 這些。

特別是寶寶在好好研究一個小物件、準備好好讀繪本的時候，想想：客廳里的電視關了嗎？桌上的零食收拾好了嗎？

02 珍惜 TA 的每一次興趣小爆發，別輕易打斷

寶寶小的時候，什么都是新鮮的，開開心心地做自己感興趣的事情時，正是提升專注力的好時機。

如果在投入、集中注意力卻被不合宜地打斷、干擾， 這樣它的相關腦區就得不到充分的發展，大腦也就無法鍛煉排除干擾的能力，就阻礙到了他注意力的發展。

03 和 TA 一起玩，進行高質量的陪伴

你有沒有發現，當你拿著一個什么東西跟孩子一起玩，玩得很投入、倆人都高興的時候，他就能玩很久很久！

其實不是那個玩具更好玩，而是比起玩具，他更在意跟你一起玩。

所以陪玩真的是一門學問了，下面直接給大家介紹實操上手的游戲~

想要鍛煉寶寶專注力？玩這些！

這 3 個鍛煉寶寶專注力的小游戲都是糕媽、糕爸和發發一起玩出來的哦！拿家里的紙杯、衣架、海洋球就可以玩起來！就地取材，簡直不要太方便～

01 開盲盒

在紙杯里放上寶寶喜歡的小玩具或者小零食，用膠帶和紙巾把杯口封住，然后讓寶寶一個一個開盲盒吧！

02 粘彩虹

把透明膠帶貼在高度合適的地方（在家也可以直接固定在門框上哦），讓娃把不同顏色的海洋球粘在上面，粘成一道小彩虹。

03 釣魚

用衣架把紙杯吊起來。不要小瞧這個動作，這可是很考驗寶寶的手腕控制能力的哦，吊起來就會非常有成就感，他一個人就可以玩很久

其實呀這些小游戲就是激發寶寶的興趣，和 TA 一起玩，讓 TA 全身心投入游戲里面，有趣的游戲會讓孩子更專心，學得更好更快。

空了就和娃在家一起玩起來吧~