近些年，受到我國工業、礦業等迅速發展的影響，雖說國民的生活質量和經濟水平越來越高，但是環境與水污染的情況也越來越嚴重。

有很多商家都關注到了這一點，開始大肆宣傳軟水和硬水的區別，甚至是直接指出硬水不健康、起水垢，只有軟水才是最健康的！

沒錯，軟水的確是不起水垢，但是仔細想想除了硬水起水垢這一點外，我們平時喝水有遇到問題嗎？

好像沒有！根據相關的了解來看，現在中國境內流通的水資源，絕大部分都是硬水。

那你可能會想，我直接購買一個軟水機、凈化機不就可以了嗎？

先別急著買，硬水和軟水的區別，你真的了解了嗎？

1、硬水與軟水的區別

其實在臨床看來，所謂的硬水和軟水，根本區別就是在于天然水的溶解物質，硬水中的鈣質、鎂元素含量相對較高一些，而軟水中的鈉元素含量相對較高。

這里要說明的一點是，水的軟硬雖然是指水中含有的鈣鎂離子濃度，但是全球范圍之內，至今沒有統一的軟硬水劃分標準，而且，各個國家對硬度的理解、解釋也非常不一致！

就如同日本這樣講究喝水的國家，他們在國家飲用水標準中添加了一條標準，也就是硬度為10-100mg/L的水，口感更好。

但是，我國卻沒有類似的標準，目前在國內出現的各種劃分軟硬水標準，一般都是以商家的個人利益為標準，宣傳中的水分極大。

2、水的硬度，到底是什么決定的！

這主要有兩點，第一就是水齡，第二就是水源所在的地質結構。如上文中所說，水垢并不能說明硬水的質量差、軟水較好的理由。水里的鈣鎂離子經過加熱之后，就會形成碳酸氫鈣，也就是大家俗稱的“水垢”。

只要你學過化學，就應該知道這種物質對人體沒有任何壞處。在《飲用水水質準則》中，也沒有設定飲用水硬度的標準，原因是內容補充了一句：

對缺乏鈣、鎂等元素的人來說，飲用水可以作為補充鈣質和鎂元素的主要來源。

3、水的軟硬度，真的就重要嗎？

事實上，在各個國家設置的所謂飲用水的軟硬度標準，考慮更多的問題就是管網配送。因為水的硬度過度，會加速管材材料的腐蝕速度。

在我國來說，飲用水的硬度一般沒有超過425mg/L，而國家飲用水的標準為450mg/L，所以這方面問題，大家不需要過與擔心。

寫在最后：關于軟硬水到底哪一種更加健康，其實大家真的完全沒有必要過于擔心和杞人憂天。

要知道，到目前為止，國際上都沒有軟硬水的同一劃分標準，完全就是看個人喜好而已。只不過是軟水的口感比較好，硬水會產生水垢、影響飲用體驗感而已。而至于到底哪一種更加健康，時間總會告訴我們答案。