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前幾天表妹順利生下了一名男寶寶，家里人都特別開心，今天我帶著禮物去探望她。寶寶長得很可愛，看得出來全家對這個寶寶的喜愛。在短短的兩三個小時里，表妹就喂了好幾次奶，看到后我跟表妹說，喂奶的次數有點多，寶寶可能并不餓，這樣很容易過度喂養的。

表妹聽到后停頓了一下，然后跟我說：可是他哭了，哭了不就是餓了么，而且我感覺寶寶每次都吃的挺少的，沒吃幾口就睡著了。

?“有一種餓叫你媽覺得你餓”

我們經常開玩笑說，有一種餓叫你媽覺得你餓。

就拿我本人來說，每次回家媽媽都會燒一桌的菜，明明我已經吃了很多了，但是在媽媽眼里，我永遠都沒有吃飽，“吃這個”“這個好吃”“再吃一碗飯”“這是你小時候最愛吃的菜”......

后來我有了孩子，也延續了我媽的行為，特別是寶寶剛出生的時候，寶寶一哭我就擔心他是不是餓了，就開始給她喂奶。

后來是兒科醫生的閨蜜告訴我，其實寶寶哭了不一定是她餓了，也可能是困了，累了，想尿尿了......這樣頻繁的給寶寶喂奶，很容易出現過度喂養的問題，不僅會造成寶寶過于肥胖，而且對寶寶的脾胃功能也不友好。

?新生兒一天需要多少奶量？

在說過度喂養這個問題之前，我們先來了解下新生兒一天需要多少奶量，這樣媽媽才能更科學的喂養寶寶。

其實寶寶能吃多少是由他的胃決定的，新生兒發展迅速，胃也在快速變化著，當你知道不用階段的寶寶胃有多大時，或許就知道寶寶每次大概能吃多少了。

?這張圖就能很直觀的展現寶寶不同階段未能容納的奶量。

?寶寶出生1-2天

剛出生的寶寶，其實胃是非常小的，只有豌豆那么大，這個時候大概能容納7-13ml的奶量，這兩天寶寶的奶量是非常小的，媽媽完全不用擔心奶水不夠的問題。

?寶寶出生3-6天

到了第三天，寶寶胃的容量迅速變大，從之前的豌豆變成了葡萄大小，能容量大概22~28ml的奶，這個時候寶寶的喂奶次數要慢慢增加。但是也不用緊張，正常媽媽的母乳量是完全能滿足這個階段寶寶奶粉需求的。

?寶寶出生7-21天

第七天后，寶寶的胃會變成杏桃大小，這個時候大概能容納的奶量是45~60ml。

?寶寶出生一個月

當寶寶滿月后，胃的大小大概是鴨梨大小，這個時候大概能容85~150ml的奶量，而且這個階段，寶寶已經掌握了熟練的喝奶技巧，喝奶時間相比之前要短很多。

?寶寶出生3個月

3個月的新生兒，胃的容量進一步擴大，一頓奶量已經達到了90-100ml，這個時候就需要按需喂養了，不固定時間寶寶餓了就給他喝奶。

★當然上面說的是平均水平，因為新生兒的發育情況有所不同，所以也不能一概而論哦~

?如何判斷寶寶是否吃飽

①看吃奶時的表現

如果寶寶吃著吃著突然停了，你可以嘗試著再給寶寶吃，如果這時候寶寶繼續吮吸，則說明寶寶還有胃口，沒有吃飽哦。

如果再次給寶寶吃的時候寶寶吐出來，或者一湊近就哭鬧，就說明寶寶吃飽了，吃不下了哦。

②看生長發育情況

其實判斷寶寶有沒有吃飽，觀察生長情況是最準確的。

如果寶寶的體重持續增長，而且身高、腰圍和頭圍等各項指標都是正常范圍內的話，那說明寶寶并未出現營養不良現象，媽媽不用焦慮寶寶沒有吃飽哦。

③看寶寶每天的尿量

想知道寶寶有沒有吃飽，其實也可以通過寶寶每天的尿量來判斷，如果寶寶尿量和平時差不多，就不需要額外增加奶量。

?當寶寶出現這幾個信號時，說明他真的餓了

很多媽媽覺得寶寶經?？蘧褪菦]吃飽，奶量不夠，其實寶寶哭和奶量真的沒有直接的關系。當寶寶出現以下幾個信號時，說明他真的是餓了！

①饑餓性哭鬧

前面我們提到寶寶哭鬧并不代表他餓了，但是當寶寶出現饑餓性哭鬧時，說明寶寶是真的餓了。什么是饑餓性哭鬧？是指寶寶在哭鬧的時候不由自主的伸出舌頭和做好吮吸的動作。

這個時候給他喂奶會發現寶寶立刻會安靜下來。

②喝奶時迫不及待的吮吸

當寶寶喝奶的時候迫不及待的吮吸，并且吃得非常認真，對周圍的動靜渾然不覺的時候，說明寶寶是真的餓了。

③小嘴巴拱來拱去找奶源

當媽媽抱著寶寶的時候，發現寶寶的小嘴拱來拱去找媽媽的奶源，這也說明寶寶餓了。

?其實一般的新生兒，每2-3小時喂一次就行了，一天的奶量大概在150ml左右。

但是當寶寶經常出現吐奶，便便不正常，肚子脹氣的時候，則說明寶寶已經被過度喂養了，過度喂養其實對寶寶的脾胃傷害還挺大的，媽媽們一定要注意，不要過度喂養哦。

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