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壹健康經驗_大瓶牛奶開蓋能放多久?牛奶要加熱喝

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-09-03 16:48:36    作者:高雨凡    瀏覽次數:104
導讀

牛奶是生活中常見的飲品,很多人日常都喜歡喝牛奶,我也比較喜歡喝牛奶,昨天就去超市里面買了牛奶,買了很大的一瓶,請問大瓶牛奶開蓋能放多久呢?下面一起來看看吧!大瓶牛奶開蓋能放多久視具體情況而定。牛奶是常

牛奶是生活中常見的飲品,很多人日常都喜歡喝牛奶,我也比較喜歡喝牛奶,昨天就去超市里面買了牛奶,買了很大的一瓶,請問大瓶牛奶開蓋能放多久呢?下面一起來看看吧!

大瓶牛奶開蓋能放多久

視具體情況而定。

牛奶是常見的飲品,在牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分,食用牛奶有補充蛋白質和鈣質等功效,對身體具有益處,大瓶牛奶開蓋后最好盡快喝完,如果在常溫下建議1小時內要喝完,喝完不完的話,需要將大瓶牛奶馬上放置到冰箱內保存,高溫天氣牛奶很快會變質,開封后必須冷藏保存,冷藏的大瓶牛奶要在24小時內喝完。

牛奶要加熱喝嗎

可以加熱,但不宜高溫加熱。

牛奶常溫飲用即可,若是想喝溫熱的牛奶,可以稍微熱一下,牛奶在送到消費者手上的時候都是經過了滅菌處理的,經過高溫滅菌后,在保質期內牛奶都不會產生細菌,因此不用因為滅菌而加熱牛奶,而且如果用高溫加熱,反而會破壞牛奶中的營養成分,牛奶中添加的維生素也會遭到破壞。

牛奶早上喝好還是晚上喝好

都可以。

牛奶是常見的飲品,口感香醇,營養價值較高,從健康的角度來說,早上和晚上都可以喝牛奶,牛奶中含有大量的水,睡前不宜喝太多牛奶,以免起夜過多而影響正常睡眠。

 
(文/高雨凡)
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