與白開水相比，飲料更受到大家的歡迎，可樂就是生活中很常見的一種碳酸飲料，受到很多人的喜愛，尤其是年輕人，她還被叫做“肥宅快樂水”。一個人如果長期喝可樂，身體會變成什么樣呢？真的像很多人認為的那樣，喝可樂一時爽，一直喝一直爽嗎？下面就跟大家聊一聊，用以下這幾個案例告訴大家答案，經常喝可樂的朋友們不妨早點了解，并引以為戒，別等身體喝出問題來才追悔莫及。

長期喝可樂的人，后來身體變得怎么樣了？

一、24歲小伙每天把可樂當水喝，后來得了尿毒癥，已透析10年

這位年輕小伙是廣東惠州惠陽三和醫院的醫院尿毒癥患者，已經透析十年了，在病房里大家都叫他“可樂哥”，因為他得這個病就跟喝可樂有關_

他是在工地上工作的，流汗多，他很喜歡喝可樂，每天把她當水喝，享受著這份慰藉與快樂。但是后來，他莫名感到身體很累，休息過后也沒有得到緩解，從來沒有過的那種累，于是他去醫院做了檢查，沒想到查出尿毒癥，而且已經發展到晚期了。難以相信的他，去了不同的醫院檢查，結果依舊沒有發生改變。一開始他并沒有接受醫生的建議進行透析，后來病情逐漸嚴重，他才真正意識到，后來才開始透析治療。

分析_他每天把可樂當水喝，而她里面是有很多糖分的，進入體內會進行轉化，影響到嘌呤的正常代謝，進而就會影響到尿酸，久而久之，尿酸高了，腎臟便容易受到牽連。另外，里面還有磷酸，這會影響到鈣的代謝，過多沉積在腎里面，時間長了會形成“石頭”，當腎一點一點地壞掉，到了終末期，就變成了尿毒癥……

二、30歲男子每天喝3、4瓶可樂，后來骨頭被喝“脆”了，得了嚴重的骨質疏松

一般來說，這個問題多在中老年人身上出現，年輕人中招得相對較少，但這位男子的骨頭卻不如很多老年人。他同樣愛喝可樂，每天要喝3-4瓶，一喝就是好幾年。后來有一次在和兄弟們打球時不小心閃了一下，他本以為休息幾天就好了，但沒見好轉，他才去檢查，最后卻查出嚴重骨質疏松，骨頭已經變成“脆”的了。

分析_可樂中含有磷酸鹽，該物質會影響到身體對鈣的吸收，而鈣對于骨骼的健康是至關重要的，長期把她當水喝，骨質出現問題的風險便會升高?？赡苡械呐笥褧f，自己也每天喝可樂，不是依然好好的，但希望大家知道，冰凍三尺非一日之寒，量變達到一定程度了就會發生質變。

三、15歲少年，一天能喝一升可樂，后來得了白內障，眼睛近乎看不見了

這位青少年是浙大二院眼科的一位白內障患者，一般來說，這種病很少在一個15歲的男孩身上出現，醫生經過了解得知他平時很愛喝可樂，一個晚上，他就能喝掉一升，家長勸也沒用。但是即便如此，可樂跟白內障之間有什么聯系呢？

分析_原來，這位少年前不久還查出了糖尿病，血糖值遠超過正常水平，而這個就跟他大量喝可樂有關，醫生告訴他家長，該病容易出現各種并發癥，眼病就是其中常見的一種。當他體內的血糖水平過高，會影響到晶狀體滲透壓，影響正常的視力，增加白內障風險。

由此可見，長期喝可樂，對身體健康的影響很大，這三個案例，希望大家要引以為戒，不管是孩子還是成年人，都不要不當回事。

另外，長期喝可樂，除了會增加這些疾病的風險，對身體健康還有以下幾個壞處_

引起肥胖

其中糖分較多，經常喝，攝入過多的熱量，可能真的會讓你變成“肥宅”。而肥胖。

增加痛風風險

除了高嘌呤，果糖也是高尿酸的一個禍首，愛喝碳酸飲料的人，需警惕了，尤其是男性朋友。

毀牙

糖吃多了容易長蟲牙，并不是小時候家長嚇唬我們的，可樂中就含有較多的糖分，長期喝，容易引來一系列牙齒問題。

以上，就是關于長期喝可樂的相關介紹，看完以上的三個案例以及這幾個危害，你以后還會肆無忌憚地喝可樂嗎？提醒大家，偶爾喝點沒啥，但切記不要多喝。