實(shí)用腹肌訓(xùn)練動(dòng)作四，在家坐著也能健身！這次介紹的腹肌訓(xùn)練動(dòng)作是專(zhuān)門(mén)針對(duì)兩側(cè)的，訓(xùn)練重點(diǎn)是兩邊要平均，我自己通常一邊做50下，累計(jì)共300下，你們一開(kāi)始會(huì)比較難，盡力而為就好！[拳頭][拳頭][拳頭]#明星vlog##宅家健身打卡##運(yùn)動(dòng)星力量# t/A6he0xUe ?

新浪娛樂(lè)訊 2月24日，李若彤[微博]在微博分享一段親自示范的腹肌訓(xùn)練教程，并配文：“實(shí)用腹肌訓(xùn)練動(dòng)作四，在家坐著也能健身！這次介紹的腹肌訓(xùn)練動(dòng)作是專(zhuān)門(mén)針對(duì)兩側(cè)的，訓(xùn)練重點(diǎn)是兩邊要平均，我自己通常一邊做50下，累計(jì)共300下，你們一開(kāi)始會(huì)比較難，盡力而為就好！” 視頻中的李若彤身穿亮黃色運(yùn)動(dòng)上衣，青春氣息滿(mǎn)滿(mǎn)。她十分認(rèn)真地一步步教學(xué)腹肌訓(xùn)練動(dòng)作，并細(xì)心提醒大家盡力而為，十分暖心。